Дневник Босфора

Каждый вторник в 20.00 в нашем Клубе проходит занятие по плаванию, которое называется «Босфор».

 

Название не случайно, ведь на этом занятии можно не только научиться плавать, но и подготовиться к известному во всем мире мероприятию,  ежегодному заплыву в проливе Босфор!  Это грандиозное мероприятие для тех, кто хочет испытать себя на прочность, получить яркие эмоции, бросить вызов неукротимой стихии! Каждый год сотни людей из разных стран стремятся в Турцию, чтобы переплыть Босфорский пролив самостоятельно, без какой-либо помощи и, может быть, победить.

Первый заплыв через Босфор состоялся в 1989 году – тогда силами мерялись всего 68 человек. Сегодня ежегодный Межконтинентальный плавательный марафон Bosphorus Cross-Continental собирает больше тысячи участников из разных стран, стремящихся покорить водную стихию и испытать сильные ощущения. И не думайте, что все это профессиональные пловцы! На самом деле большинство смельчаков – просто любители, только, конечно, прошедшие специальную подготовку.

Вы можете стать одним из них! А инструкторы нашего Клуба  помогут как следует подготовиться к нелегкому, но интересному состязанию. В нашем Клубе любой желающий, даже не умеющий плавать, может приобрести необходимые навыки и физическую подготовку для осуществления заплыва, все что для этого необходимо это начать заниматься с инструкторами WG-Звездный. Тренировочный процесс  построен так, чтобы учесть все индивидуальные особенности занимающегося: возраст, физическую подготовленность, время проведения тренировки.

 

Некоторые Члены Клуба  начали заниматься в январе, не имея никаких навыков плавания.  После месяца активных тренировок  почти все занимающиеся освоили технику плавания тремя способами: кролем, брасом и на спине. Помимо этого поднялся уровень функциональных возможностей всех занимающихся, таких как силовая выносливость и координация.

К концу февраля показатели еще выросли, в тренировочный процесс были введены нормативы 100 и 200 метров кролем без остановки. Сегодня продолжаются активные тренировки, все участники группы уже свободно владеют всеми стилями плавания, и инструктор Максимов Андрей уверен, что все занимающиеся будут готовы принять  участие в заплыве Bosphorus Cross Continental 2016!

 

Инструктор Бассейна Андрея Максимов.

Адрес

Московская область, п.Томилино, ул.Гаршина, д.3, ДК "Звездный"
тел. 8 (967) 023–90–79