Бэби + 2 года $  (платная мини-группа)
Урок для самых маленьких членов нашего клуба. В игровой форме дети делают свои первые шаги в фитнесе. Занятие состоит из 2х частей. в первой половине урока малыши учатся правильно ходить, ползать, выполнять гимнастические упражнения. Это весело и полезно! Здесь укрепляется мышечный корсет, формируется правильная осанка, развивается внимание, воспитываются двигательно координационные способности, после дети отправляются в детскую комнату, где их ждут творческие задания. Мы рекомендуем родителям присутствовать на занятии.
Продолжительность 55 мин

Программы для детей и юниоров

Развивающие программы

Сделай сам (3-6 лет)
Если вы хотите оставить себе объемную память о творческом детстве ребенка, этот урок заслуживает внимания! Урок для начинающих мастеров поделки. На этом занятии  Ваш ребенок научится правильно работать  с ножницами и бумагой, пластилином, научится правильно держать в руке кисть и карандаш, приобретет первые навыки ручного труда. Работы Вашего малыша  из  самых неожиданных и разнообразных материалов украсят вашу домашнюю коллекцию.
Продолжительность класса 55 мин.

Мозаика  (3-6 лет)
Класс, на котором ребенок учится общению  и взаимодействию в коллективе. Узнает о разновидностях таких чувств как гнев, радость, страх, обида. Учится различать их и узнавать по выражению лица, походке, интонации в голосе и т.д. Развивает эмоционально волевую сферу ребенка, знакомя с таким понятием как «сила воли». Урок проходит в игровой форме и направлен на развитие внутреннего потенциала и гармоничное развитие личности ребенка. Занятие направленное на снятие психоэмоционального напряжения.
Продолжительность класса 55 мин.

Развивалки  (3-6 лет)
Дети не устают задавать родителям вопросы, ответы на многие из них ваш ребенок получит на наших занятиях. Маленький «почемучка» окунется в волшебный мир цифр, букв, знаков, изучит множество интересных фактов из окружающей нас жизни. Развитие фантазии, совершенствование речи, улучшение логического мышления и памяти все это – «Развивалки» . Занятие направленно на развитие внимания, памяти, логики ребенка.
Продолжительность класса 55 мин.

Каля-маля (3-6 лет)
Цель урока - раскрытие творческого способностей и обучение базовым навыкам рисования. Знакомство с  миром цвета и красок, простейшие техники рисования. Ваш ребенок порадует Вас неповторимыми шедеврами своего творчества. Обучение техники рисования акварелью. Составление композиций, работа с цветом и формой.
Продолжительность класса 55 мин.

Арт-Фантазия (3-6 лет) 
Урок  с элементами актерского мастерства, направлен на развитие творческого потенциала ребенка. Развитие воображения, памяти, концентрации внимания достигается с помощью актерских игр, специальных задании и упражнений. Ваш ребенок научится слушать себя и окружающий мир, выражать свои чувства, мысли, эмоции, воплощать в жизнь свои идеи и фантазии. Узнает что такое актерские этюды и внимание зрителей.
Продолжительность класса 55 мин.

Творчество  (7-12 лет)
Ваш ребенок - самый талантливый! Еще раз Вы сможете в этом убедиться, приведя ребенка на это занятие. Урок «творчество» направлен на развитие творческого потенциала ребенка. Талант наших юных мастеров раскрывается с помощью лепки и аппликации, оригами и других творческих занятий. Фантазия ребенка и мастерство педагогов создают самые неожиданные формы и удивительные вещи. Все свои поделки ребята приносят домой и с удовольствием показывают своим родителям. А родители с не меньшим восторгом – своим родственникам и знакомым.
Продолжительность класса 55 мин.

NEW!!! «Английский в картинках» (3-6) $ Платная мини-группа - Занятие, направленное на изучение основной лексики английского языка в игровой форме. На занятии формируется словарный запас, развивается логика и внимание, раскрываются творческие способности.
Продолжительность 55 мин.

NEW!!! «Театральная Студия» (3-6) $ Платная мини-группа - Комплексное занятие на основе актерских упражнений и тренингов, которое поможет развить мышление, речь, воображение, постижение основ актерского мастерства.

Продолжительность: 55 мин.


Оздоровительные программы

Спина + стопа (3-6 лет)
Правильная осанка – это не только привлекательный внешний вид, но и здоровье, нормальное функционирование важных внутренних органов. Мы подобрали упражнения для развития основных мышечных групп, которые способны создать естественный мышечный «корсет», необходимый для формирования правильной осанки. Занятие проходит в игровой форме – увлекательно, интересно, а самое главное – полезно.
Занятие направленное на профилактику нарушений опорно-двигательного аппарата. Укрепление сводов стопы, формирование мышечного корсета.
Продолжительность класса 55 мин.

$ Гимнастика для стоп (3-6 лет)
Внимание родители!!! Обратите внимание на то, как ходит Ваш ребенок, как он ставит ногу! Лечение гораздо сложнее, чем предупреждение. Самый надежный путь – ПРОФИЛАКТИКА. Мы предлагаем  комплекс упражнений направленный на укрепление мышц и связочно-суставного аппарата стоп ребенка. А если деформация уже произошла - на помощь придет корригирующая гимнастика. Результаты не сразу будут заметны, но если Вы проявите терпение и настойчивость, Вы обязательно добьетесь прекрасных результатов.
Продолжительность класса 55 мин.

Yoga Kids (3-6 лет), (7-12 лет) -  Урок  хатха йоги, на котором  в игровой форме изучаются асаны, дыхательная гимнастика, осознаются возможности собственного тела, а также развивается гибкость.
Продолжительность 55 мин.

Cпортивные программы

Funny Class (3-6 лет)
Клмплексное занятие на основе подвижных игр, которое поможет развить необходимые физические качества, навыки и умения. Веселый игровой урок направлен на развитие координации, внимания, ловкости.
Продолжительность класса 55 мин.

Веселый мяч (3-6 лет)
Сколько возможностей у привычного и всем знакомого круглого мяча! На наших занятиях он бывает птицей и животным, цифрой и буквой, глаголом и прилагательным, горячей картошкой и Колобком. «Оживляя» наш волшебный мяч, мы не только играем, но и узнаем много нового и интересного, развиваем двигательные способности, воображение и интеллект.
Продолжительность 55 мин.

Гимнастика (3-6 лет) (7-12 лет)
На этом занятии ребенок научится множеству интересных и полезных вещей: встать на мостик и сесть на шпагат, сделать стойку на руках и на голове. «Акробатика» – это не только развитие силы, гибкости и координации движений. Делая новое, ранее незнакомое упражнение впервые, ребенок «раздвигает» собственные границы возможного.
Продолжительность класса 55 мин.

Художественная гимнастика (3-6 лет) - Cамый грациозный вид спорта для наших маленьких леди. Программа занятий с изучением основных элементов художественной гимнастики. Грация, пластика, гибкость — вот результат этих тренировок.
Продолжительность 55 мин.

Sport Class (7-9 лет)
Класс, сочетающий в себе подвижные игры, акробатические, гимнастические упражнения, упражнения на увеличение амплитуды движений и эластичности мышц. Посещая этот урок, Ваш ребенок получит комплекс двигательных нагрузок -  от полосы препятствий до круговой тренировки. Урок, направленный на общефизическую подготовку детей средствами игр, эстафет.
Продолжительность класса 55 мин.

Play Time (10-13 лет)
Комплексное занятие на основе подвижных игр поможет развить необходимые физические качества, навыки и умения. Веселый игровой урок, направлен на развитие координации, внимания, ловкости позволит Вашему ребенку провести время весело и полезно.
Продолжительность класса 55 мин

Fitball KIDS (7-12 лет)
Урок общефизической направленности с использованием фитболов. Баланс плюс формирование мышечного корсета. Использование мяча как нестабильной поверхности позволяет комплексно воздействовать на двигательно-координационные способности. Особое внимание уделяется формированию мышечного корсета. Все задания помогают ребенку научиться осознанно владеть своим телом, контролировать мышечные усилия.
Продолжительность класса 55 мин.

Школа Героев (5-6 лет) - Занятие, направленное на общую физическую подготовку с преимущественным использованием средств спортивных единоборств: карате. На занятии воспитываются основные физические качества: выносливость, ловкость, гибкость, формируется мышечный корсет, изучаются основные приемы самообороны.
Продолжительность 55 мин.

Единоборства KIDS (7-12 лет) - Обучение технике карате. Тренировка направлена на развитие координации, быстроты, ловкости, выносливости. Занимаясь дети становятся сильнее и выносливее.
Продолжительность 55 мин.

Капоэйра(10-12) - Боевое искусство, сочетающее в себе элементы танца, акробатики, игры. Отличается использованием низких положений, в некоторых направлениях, обилием акробатики.
Продолжительность 55 мин.

$ Художественная гимнастика PRO (7-12 лет) - Спортивный класс, направленный на овладение техники работы со специальными гимнастическими предметами. Разучивание композиций, составление показательных номеров, работа с предметами. Рекомендуется для среднего и высокого уровня подготовленности.
Продолжительность 55 мин.


Танцевальные программы

Хореография (3-6 лет)
Урок хореографии. Используются элементы партерной гимнастики, классической хореографии, пластики. Ребенок учится двигаться под музыку. Развивается чувство ритма, координация, формируется правильная осанка, слух, а также эмоциональность при выполнении хореографических упражнений.
Продолжительность класса 55 мин.

Dance Party (7-12 лет)
Танцевальный урок с элементами современных танцев и т.д. Танцевальный урок, сочетающий в себе различные танцевальные стили. Универсален как для мальчиков так и для девочек. Разучивание комбинаций, формирование танцевальной школы движений.
Продолжительность 55 мин.

Baby Dance (3-6 лет) - Урок хореографии. Используются элементы партерной гимнастики, классической хореографии, пластики. Ребенок учится двигаться под музыку.
Продолжительность 55 мин.


Групповые программы в бассейне

Утята (3-4 года)$ - Занятие в бассейне. Урок проходит в игровом формате, ребёнок адаптируется к водной среде и учится плавать.  Урок для детей 3-4 года.

Осьминожки (3-6 лет) - Занятие в бассейне. Обучение детей плаванию: преодоление боязни воды, погружение, скольжение, игры в воде.
Продолжительность класса 55 мин.

Лягушата (5-7 лет) - Занятие в бассейне. Обучение детей плаванию: преодоление боязни воды, погружение, скольжение, игры в воде.
Продолжительность класса 55 мин.

Дельфинчики (7-9 лет)
Занятие в бассейне. Обучение правильному взаимодействию с водой, игры на воде, умение вести себя в воде в экстремальных условиях. Элементы аква-аэробики, водного поло.
Продолжительность класса 55 мин.

Голубая вода (9-13 лет) - Занятие, направленное на изучение и освоение базовых элементов спортивного плавания. Игры, эстафеты на воде
Продолжительность класса 55 мин.

Водный мир (11-13 лет) - Занятие  в бассейне. Направлено на изучение спортивных способов плавания, на совершенствование техники плавания, изучение основных элементов водного поло.
Продолжительность класса 55 мин.

Водная семья - Занятие в бассейне для детей  вместе с родителями. Занятие проводится в форме игр, эстафет, обучения элементам плавания и ныряния, с предметами и без, в непринужденной обстановке.
Продолжительность класса - 55 мин.

Морские звезды (8-10)$

В игровой форме и в виде эстафет дети знакомятся со свойствами воды, формируют правильную осанку, приобретают навыки ныряния и развивают координацию в воде. Обучаются основам техники плавания и приобретают навыки самостоятельного плавания.
Продолжительность класса - 55 мин.

Золотые рыбки (5-8)$ - Знакомство с водной средой, обучение основам плавания, приобретение навыков самостоятельного плавания. Для детей, не имеющих навыков плавания. Занятия проходят в малом бассейне.
Продолжительность класса - 55 мин.

Алые паруса (5-8)$ - Обучение различным техникам спортивного плавания. Занятия проходят в большом бассейне. Для детей, имеющие начальные навыки плавания.
Продолжительность класса - 55 мин.

Бэби + 2 года $ Платная мини-группа - Урок для самых маленьких членов нашего Клуба. Знакомство  с водной средой. Адаптация к воде в игровой форме.
Продолжительность класса - 30 мин.


Адрес

Московская область, п.Томилино, ул.Гаршина, д.3, ДК "Звездный"
тел. 8 (967) 023–90–79