Залы групповых программ с широким выбором разнообразных  групповых уроков, как то: аэробные, силовые,  оздоровительные, танцевальные классы, а также программы функциональной направленности и смешанного формата для различного уровня подготовленности и на любой вкус.

Танцевальные классы представлены различными направлениями: мини-группы Street Dance $ и Hot'n'Fun Dance $ готовят прекрасные номера на крупные конкурсы и мероприятия, повеселитесь на зажигательных классах Zumba и Latina, освоите движения классического балета на уроке Body Ballet и проникнитесь восточными мотивами на уроке Oriental.

Йога:

Польза от занятий йогой заключена в том, что во время занятий задействованы мышцы тела, которые лежат не снаружи, а глубоко внутри. При обычных  тренировках эти мышцы часто  вообще не задействуются. Во время занятий йогой необходим постоянный контроль работы тела, так же необходимо поддерживать симметрию и баланс. В нашем клубе проходят занятия йогой по различным направлениям: Hatha Yoga, Yoga Iyengar и Yoga 23. Выберете своё направление и начните совершенствовать своё тело и разум.

Адрес

Московская область, п.Томилино, ул.Гаршина, д.3, ДК "Звездный"
тел. 8 (967) 023–90–79